Schwitzen im Paradies mit Star-Trainer Dave Catudal

Summer Wellness Retreats auf Coco Bodu Hithi und Coco Palm

Im August 2015 bieten Coco Bodu Hithi und Coco Palm Dhuni Kolhu ihren Gästen ein besonderes Wellness- und Sportprogramm. Die beiden Inselresorts der Coco Collection haben Star-Trainer Dave Catudal eingeladen, ein von ihm entwickeltes Wellness-Retreat abzuhalten. Fitnesstrainer Dave Catudal wird für jeweils fünf Tage in den zwei Coco Resorts zu Besuch sein und Gäste mit einem speziellen Programm fit machen und verwöhnen. „Die Malediven sind der ideale Ort für ein Wellness Retreat. Wenn es um das Wohlergehen unseres Körpers geht, müssen wir auch unseren Geist trainieren und an einem so paradiesischen Ort fällt das wesentlich leichter. Ich kann mir für mein ganzheitliches Programm kein idealeres Umfeld vorstellen. Teilnehmer werden leichter, kräftiger und gesünder nach Hause zurückkehren und ein ausgewogenes, befriedetes Körper-Geist-Gefühl als Souvenir behalten.“ so Dave Catudal.

David Catudals individuelles Programm für jeden Bestandteile des Programms sind gezielte Bauchmuskel- und Rumpfübungen zusammen mit individuellen Beratungsterminen, um den eigenen Körpertyp besser zu verstehen und passende Fitnessroutinen zu finden. Vervollständigt wird der physische Fokus mit verschiedenen Workshops zu gesunden Lebensmittel, passender Ernährung für verschiedene Körpertypen, Detox, Superfoods gegen die ersten Erscheinungen des Älterwerdens und die richtige Ernährung den ausbalancierten Hormonhaushalt.

 

Aktivitäten mit Spaßfaktor

Neben einem hochintensiven Intervalltraining werden Gäste Wassersportaktivitäten wie Kayakfahren und Schwimmen in den traumhaften maledivischen Gewässern erleben. Die Yoga-Lehrer von Coco Palm Dhuni Kolhu und Coco Bodu Hithi motivieren bereits bei Sonnenaufgang mit ausgleichenden Asanas. Auf Coco Bodu Hithi können Gäste bei einem „Super Food Protein Smoothie“-Kurs Vorzüge über Superfoods und proteinreiche Ernährung im Alltag lernen.

Termine für die beiden Wellness Retreats sind für Coco Palm Dhuni Kolhu vom  10. bis 15. August und für Coco Bodu Hithi vom 18. bis 23. August!

Über Dave Catudal

Dave Catudal ist renommierter Trainer, zertifizierter Ernährungsberater und internationaler Gesundheitscoach, der sich die letzten 14 Jahre seines Lebens ganz der Wellness und der Optimierung von menschlicher Leistung gewidmet hat. Egal ob professionellen Athleten, Top-Models, Hollywood-Stars oder eingespannte Eltern und Arbeitsnehmer, Dave Catudal hat bereits vielen zu ihren physischen Zielen und allgemeinem Wohlbefinden verholfen. Als Autor des Buches „The Physique Transformation Book – A complete guide to optimal health and a better body“ und Student der Kinesologie wurde er schnell als Spezialist in puncto vollkommener Körpertransformation. Er konzipiert ganzheitliche Programme mit Fokus auf intensivem physischem Training, gesunder Ernährung und einem aktiven, ausgewogenem Lifestyle. Seine charismatischen Zutaten: Positives Denken und aktive Stressreduktion.

Über die Coco Collection

Die Coco Collection ist eine familiengeführte, maledivische Tochterfirma der Sunland Hotels Gruppe. Sie umfasst bisher drei Resorts auf drei Inseln: Coco Palm auf Bodu Hithi, Coco Bodu Hithi auf gleichnamiger Insel und die exklusiv buchbare Privatinsel Coco Privé. Die Resorts der Coco Collection stehen nicht nur für paradiesische, unberührte Natur und absolute Exklusivität, sondern auch für ökologisch durchdachten Luxus. Dabei bewahrt jedes Resort seinen einzigartigen Charakter und bietet den Gästen individuellen Service für einen unvergesslichen Aufenthalt.